Wat is jouw Pad?
Wandelen is een fantastische manier om te ontdekken hoe je beter kunt leren luisten naar je gevoel. Het zet je letterlijk en figuurlijk in beweging en geeft onverwachtse inzichten.
Door activiteiten vanuit o.a. de Mindfulness, Reiki, Ademhalingstechnieken, EFT en NLP met Beweging te combineren leer ik je je beter luisteren naar je eigen lichaam. Je zult merken dat je meer rust in je hoofd krijgt en dat er ruimte ontstaat om weer te groeien vanuit het hier en nu.
Zo kom je dichter bij jezelf en je hart. Ik help je graag bij het begeleiden van dit bewustwordingsproces en het kan vele problemen en klachten doorbreken of zelfs voorkomen.
In een coachingstraject begeleid ik je in je proces van bewustwording en help je om patronen te doorbreken. Ben je nieuwsgierig geworden hoe ik dat doe? Boek dan een gratis intake gesprek. Telefonisch of via het contactformulier.
Houden de volgende vragen je bezig?
Ik neem je mee op pad om je te laten ervaren wat jij voelt en van daaruit ontdek je wie je zelf wilt zijn
Wat wil ik?
Wie ben ik?
Hoe krijg ik rust in mijn hoofd?
Hoe ervaar ik Balans?
Hoe maak ik de juiste keuze?
Waarom lukt het niet om bijv. af te vallen, structureel te sporten enz.
Wat vind ik belangrijk?
Hoe kan ik angst overwinnen? Bijv. spreken voor een groep
Hoe kan ik beter slapen?
Meer Energie
Beter ademhalen
Als je blijft doen wat je altijd al deed, verandert er niets!
